Ich bin auf dem Weg zu einem alten Bekannten. Es handelt sich um die Bergsteigerikone John Svenson, der mittlerweile als K¸nstler in Haines lebt. Die Begegnung mit John ist eine inspirierende Reise durch die Vergangenheit eines erf¸llten Bergsteigerlebens. Im Klettermekka des Yosemite in... mehr

Natürlich bin ich hin und wieder im Wald unterwegs, Alternative zum Training auf Asphalt. Gerade an meinem Wohnort gibt es schöne Strecken, wo man ordentlich Höhenmeter reißen kann. Jedoch habe ich bisher eher nur an Stadtläufen teilgenommen. Am vergangenen Sonntag hat sich das geändert, denn da... mehr

Am Sonntag den 8. Mai war es endlich wieder soweit: Der Novo Nordisk Gutenberg Marathon Mainz stand an!      Sonntag 8. Mai, 5:50Uhr: Der Wecker klingelt und die ohnehin schon recht unruhige Nacht fand ihr abruptes Ende. Jetzt war möglichst viel Routine angesagt, um mich nicht... mehr

Der zweite Tag nach einem Marathon fühlt sich für mich immer seltsam an. Während der Körper noch  müde und schlapp ist, die Beine wie Pudding sind und die Muskulatur steif wie die Sahnehaube, freut sich der Kopf bereits auf den nächsten Lauf. Also wurden gestern Abend wieder die Laufschuhe... mehr

Herzliches Willkommen in der neuen Saison! Die Ruder fest im Griff, das Segelboot ist startklar und schon lässt sich  frischer Wind in den Segeln feststellen. Nach einer langen und erholsamen Saisonpause kann die Fahrt in Richtung Saison 2012 aufgenommen werden. Vom unbändigen Bewegungsdrang... mehr