Es ist geschafft! Wir können es noch gar nicht glauben!  Es war aber auch heute wieder ein hartes Stück Arbeit. Irgendwie hatten wir mal wieder vor, dass ganze etwas entspannter anzugehen. Aber das hatten wir die Woche ja schon häufiger, dass es dann doch etwas anders kam.  Die ersten... mehr

Sonnenschein zum Finale! So hatten wir uns die letzte Etappe der diesjährigen Vaude Mountainbike Transschwarzwald gewünscht. Und tatsächlich, der Wettergott meinte es am Ende der Woche doch tatsächlich gut mit uns und schickte uns perfektes Bikewetter mit Temperaturen jenseits der 20 Grad.... mehr

Jetzt liegen schon einige Tage hinter uns und der Ziellinie in Lourensford. Acht harte Tage voller Kampf, Erschöpfung, Leiden aber auch voller Emotionen und unvergesslicher Erlebnisse. Während dieser Tage stand für uns eindeutig fest: Einmal und nie wieder! Denn es war wirklich das härteste was... mehr

Gaxscania – Abenteuerlauf durch SchwedenDie Teilnahme beim gaxscania, einem der härtesten Ultraläufe Europas, endete für Harald Bajohr und Daniel Conka dank eines tollen Teamworks erfolgreich. Für die 246 Kilometer lange Strecke von Malmö bis an die Ostküste Schwedens und wieder retour benötigte... mehr

Nur noch 2 Tage bis zum Start der Vaude MountainBike Transschwarzwald. Zum dritten Mal sind Andrea und ich jetzt dabei. Und jedesmal sind wir aufgeregt wie ein kleines Kind vor Weihnachten. Wir freuen uns richtig auf das Rennen und sind gespannt, was wir alles erleben werden. Nachdem unser... mehr

Am Dienstag und Mittwoch stand mal wieder ein Teamtermin auf dem Programm. Einer der besonderen Art. Wir waren nämlich Alle zusammen auf dem DemoDay der Eurobike und dann selbstverständlich einen Tag später auf der Eurobike-Messe. Nach zwei Tagen war mein Kopf voll und so traten wir völlig... mehr

Bei der Worldclass Mountain Bike Challenge am vergangenen Sonntag konnten sich die Mountain Biker des soq.de-endurance Team gleich zwei Mal freuen. Andrea Meier erreichte in der Altersklasse der Seniorinnen den dritten Platz. In der Teamwertung überzeugten Andrea und Sven Meier sowie Markus Bär und... mehr

Am vergangenen Freitag nutzten Andrea und ich die Premiere des Freiburger Schlossbergbike-Rennens als letzte schnelle Trainingseinheit vor der am 15. August beginnenden Transschwarzwald. Unser Ziel war es, auf der für uns kurzen Strecke unter Wettkampfbedingungen die letzten Trainingsreize zu... mehr

Letzten Freitag war es endlich soweit! Zusammen mit Mutti und Vati habe ich mich mit dem Wohnmobil auf den ca. 550km weiten Weg nach Weeze zum Fishermans Friend Strongman Run gemacht!  Nach einer Übernachtung kamen wir am Samstag gegen 12 Uhr in Weeze an und haben... mehr

Jaja so schnell kann es gehen. Kaum verlassen unsere Athleten ihr eigentliches Terrain schon sammeln sie die Platzierungen reihenweise ein! Aber nun mal ganz von vorne. Markus Bär und meine Wenigkeit beschlossen kurzfristig am Sonntag beim Triathlon in der Kaiserstuhlgemeinde Ihringen zu starten.... mehr

Vergangenen Freitag vor einer Woche pickten mich Andrea, Sven und Markus in Karlsruhe auf und wir machten uns auf den Weg nach Frankfurt. Dort stand bei unserem Partner iq-athletik eine Leistungsdiagnostik auf dem Programm. Ich war als 3. an der Reihe und saß dann das erste Mal bei höherer... mehr