Das Lauftraining läuft nach wie vor optimal. In Teningen (bei Freiburg) lief es bereits ende Januar ganz gut. Ich bin nach den 10 Km mit einer Zeit von 36:22 Minuten durch das Ziel gelaufen. Ich wurde somit gesamt 27. von Ca. 400 Läufern. Das Training ging weiter und am vergangenen Wochenende fand zum 6 Mal der Freiburger Marathon statt. Ich nahm lediglich am Halbmarathon teil. Ich wusste nicht so recht was dabei raus kommen sollte den eine Woche zuvor hatte mich eine Erkältung erwischt und die letzten Trainingseinheiten konnten nicht wie geplant durchgeführt werden. Ich fühlte mich allerdings am Sonntag wieder gut und beschloss somit das Rennen wie geplant (1:20:00) zu laufen. Ich schaffte dann die 21,0975 Km mit einer Zeit von 1:21:23. Ich bin mit diesem Ergebnis sehr zufrieden und baue weiterhin auf meine läuferische Stärke.

In drei Wochen steht schon wieder der Nächste Wettkampf vor der Tür. Einen Duathlon in Backnang (bei Stuttgart). Einen weiteren Bericht dazu wird folgen.

Bis dahin eine gute Zeit und ein gutes Training !

Micha

PS: der Frühling steht vor der Tür!!! ;-)