Hallo,
hier ein kleiner Zwischenbericht meines
Trainingsalltags!!!:)
Alles läuft soweit wie geplant, wobei ich eine Weile
gebraucht habe, und immer noch brauche, um mich an den etwas anderen Rhythmus
zu gewöhnen!! Das frühe Aufstehen und die erste Einheit, der Mittagsschlaf, die
zweite Einheit manchmal sogar noch eine dritte und schließlich früh ins Bett.
Das ist nicht immer einfach!
Gerade jetzt in den Wintermonaten muss eine gute Grundlage
für die nächste Saison gelegt werden, das bedeutet auch die Ein oder Andere
etwas längere Einheit. Nun stelle man sich vor 3 Stunden auf dem Rennrad durch
die Eiseskälte zu fahren- puuhhhh
das ist schon wirklich hart. Kurzerhand bin ich auf die
"tolle" Idee gekommen dieses Training bei mir auf der Rolle zu absolvieren!!:)
Drei Stunden Rolle, ohne Fernseher nur leiser Musik, da weiß man hinterher was
man geschafft hat:)!
Zum Glück ist auch hier kein Tag wie der ein Anderer-
so war ich am letzten Wochenende mit den Mountainbikeprofis Anna und Jörg
Scheiderbauer unterwegs. Es war interessant zu sehen wie Sie, trotz der durch
Schnee und Eis erschwerten Bedingungen, jede knifflige Passage spielerisch
meisterten!! Da konnte ich mir einiges an Bikebeherrschung abgucken,was mir
wiederum beim Rennradfahren im Triathlon zugute kommen wird.
In letzter Zeit haben "die Scheiderbauers"
nicht nur durch sportliche Leistungen auf sich aufmerksam gemacht, denn sie
organisieren den mittlerweile sehr bekannten MTB- Weltcup in Offenburg/ Rammersweier.
Für das nächste Jahr kommt noch ein richtiges Highlight hinzu- so haben sie es
geschafft einen Jedermann und Bundesliga Triathlon für die kommende Saison inOffenburg zu organisieren. (nähere Informationen auf: http://www.scheiderbauer.com/)
….Für mich beginnt nächste Woche ein neuer Trainingsblock,
das Radfahren wird vorerst zurückgestellt, nun tritt das Laufen in den
Vordergrund. Ich freu mich drauf!!!
>Bis bald, Maurice
