Der letzte Startschuss vor Silvester

Schwaibach Läuferschlange 

Weil ich es dann doch nicht lassen konnte begab ich mich am 31.12. zum Silvesterlauf nach Schwaibach im Kinzigtal. Als ich am Vereinsheim des SSV Schwaibach ankam erlebte ich gleich die erste Überraschung - ein soq-Läufer! Maurice Clavel war aus Freiburg angereist. Wer den Maurice kennt weis genau das es bei ihm immer um den Sieg geht (ha, kein Druck für mich). Das Wetter war dem Veranstalter hold und so ging es um 14 Uhr auf die 5 bzw 10 Kilometer Distanz. Mit insgesamt ca. 320 Teilnehmern (incl. Bambinilauf) konnte sich der SSV Schwaibach über einen guten Zuspruch freuen.

Start Maurice Start Sascha

Am Start war mächtig Betrieb und so schlenderte ich gebremst vom Läufertross rauf auf den Kinzigdamm. Es wäre besser gewesen wenn ich mich auf den ersten Metern an Maurice gehalten hätte (vielleicht wäre ich dann schon nach 500 Metern zerstört gewesen), dessen rote Hose ich langsam am Horizont verschwinden sah. Auf dem Damm angekommen hatte ich mich nach einem Kilometer etwas aus der Masse befreit und wurde vom Gegenwind begrüsst. So nach 3-4 Kilometern machte mich die Strecke schon etwas mürbe - immer geradeaus auf dem Damm, allerdings war ich hier noch in einer Zeit knapp unter 40 Minuten. Diese Zeit sollte zum Jahresabschluss nochmal drin sein. Nach 5 Kilometern ging es runter vom Damm und nach einem 'turn' wieder zurück in Gegenrichtung auf den Kinzigdamm wo mir die gemütlichen Läufer entgegen kamen. Nach ca. 7 Kilometer musste ich das Tempo nochmal leicht erhöhen um in Schlagdistanz zu bleiben. Damit war ich auch meine unmittelbaren Laufnachbarn los, als wir den Damm verlassen hatten. Es folgte ein Radweg mit leichtem Anstieg und kurz vor Kilometer 9 ging es wieder rauf auf den Damm. Das Ziel materialisierte sich vor meinen Augen und auf den letzten 600 Metern war ich mir sicher das ich noch knapp unter die 40 huschen könnte. Allerdings zog sich die Strecke in die Länge und ich überquerte angefeuert von Maurice und meiner Freundin bei selbst gestoppten 40:05 Minuten die Ziellinie. Jetzt war ich quasi überm Damm und fertig zur großen Silvestersause und so ging es für mich dann gleich nachhause, während sich Maurice noch den Pflichten des (ungefährdeten) Sieges hingeben musste und die Ovationen und Preise in der Gemeindehalle in Empfang nahm.

Sascha Ziel 01 Sascha Ziel 04 sascha blaesen pre schwaibach

Fazit: Gut, dass ich da am Start war. Eine schöne Abwechselung zum Marathon-Training das mir in den Beinen steckt. So konnte ich mir an Silvester mit gutem Gewissen die ein oder andere Hopfenkaltschale gönnen.

www.schwaibach-lauf-mit.de

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Silvesterlauf 2009

ibt09 3run 135820-248Ein Gutes, Erfolgreiches Neues Jahr 2010!!!
 
Am letzten Tag des Jahres 2009 stand auch für mich ein Silvesterlauf auf dem Programm.
Die Fahrt ging nach Schwaibach ins Kinzigtal- 10km Wettkampflauf.
Um 14uhr fiel der Startschuss, schon gleich bildete sich eine dreiköpfige Spitzengruppe, in der auch ich war.
Das Tempo der ersten Rennhälfte war eher mäßig, das änderte sich aber schlagartig nach meiner Tempoverschärfung. Von meinen Mitstreitern war nicht mehr viel zu sehen. Jetzt hieß es einen wettkampf gegen mich selber zu laufen, das nicht so leicht ist.
Der sehr starke Gegenwind ließ etwas nach, so konnte richtig Tempo machen.
Am Ende bin ich mit einer Zeit von 33:02min ins Ziel bekommen. Dafür das am Anfang sehr gebummelt wurde ist die Zeit nicht schlecht.
Bilder folgen... hier nur den Zeitungsbercht habe..
silvesterlauf 
 
Jetzt gehts in die Schweiz ,ins Oberwallis, zum Langlaufen.
 
 Liebe Grüße,euer Maurice

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