3 Wochen Rückblick
Was war in den letzten Wochen nach dem Chiemgauer100?
Zunächst einmal mehrere hundert Kilometer Trainingsläufe. Während für mich als Vorbereitungslauf nur noch die NACHT von ENNEPETAL stattfand, war Wolfgang noch zusätzlich beim Klingenpfadlauf über 75 Kilometer und beim Marathon in Monschau.
Der Lauf rund um Ennepetal ist ein Nachtlauf, ausgerichtet von Markus F.. Da es sich hier um einen Einladungs- und Freundschaftslauf handelt, waren auch nur 17 Teilnehmer dabei, die sich in15 männlichen und 2 weiblichen Läufer aufteilten. Der Lauf begann um 21:00 und ging über ca. 63 Kilometer, wobei der größte Anteil der Strecke durch dunklen Wald und über Singeltrails zu bewältigen war. Naja, dazu kamen noch ein paar Höhenmeter, die sich am Schluss auf ca. 1600 Meter summierten. Aufgrund des Neumondes war auch von oben kein Licht vorhanden. Um einen Lampenausfall beim UTM zu simulieren, lief ich in dieser Nacht ohne eigene Leuchtquelle. Als Ergebnis nehme ich daraus mit, das, ohne das Licht der anderen Läufer, für mich schon frühzeitig das Laufaus gekommen wäre. Da es einige Leser interessiert in welchen Schuhen ich laufe; es ist das North Face Model Rucky Chucky.
Auch dieser Lauf ist klasse von Markus und seinen Freunden organisiert. Am Ende des Laufes gab es einen gemütlichen Grillmorgen, den Markus Frau und Eltern für uns vorbereiteten.
2 Wochen Vorschau
Heute beginnt der 24 Stundenlauf von Breitscheid. Start ist um 18:00 h und gelaufen wir auf einer 5 Kilometer Runde. Im letzten Jahr ist Wolfgang mit 165 Kilometern Erster geworden. Aber ich denke, im Hinblick auf den UTMB werden wir in diesem Jahr weniger Kilometerleistung haben.
Wie es uns bei diesem Lauf ergangen ist, davon berichte ich Anfang der nächsten Woche.
nach UTMB
Was ist geplant nach dem UTMB?
Als Highlights der Marathon in Münster und anschließend der in Berlin.
Beim Marathon in Münster wird Gabi 50 Jahre. Da feiern wir ihren Geburtstag während des laufens mit vielen Freunden. Über diesen Lauf werde ich in der RUNNING berichten.
Der Lauf in Berlin ist der vorläufige Abschluss unseres HIV Projektes "42kmplus".
Ansonsten sind wir noch in Köln, Palma, evt. beim Röntgenlauf, Bertlicher Straßenläufe und beim Untertagemarathon in Sondershausen. Zum Jahresabschluß gibt es dann noch den Eulenkopflauf in Wülfrath.
ruli
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