Hallo,
Die Zeit verrinnt- der Frühling lässt aber trotzdem auf sich warten, ob das so toll ist? Naja- ein paar Bäume zeigen ja schon ihre Blütenpracht. Mir kann das ab morgen relativ gleichgültig sein, denn ich werde für 10 Tage nach Mallorca fliegen. Untergebracht bin ich im Norden der Insel, nahe Alcudia- dem bekannten Radsportparadies. Dort steht dann der letzte Formschliff an- also schnelle Rad -Lauf und Schwimmeinheiten. Das meine Form nicht schlecht zu seien scheint hat der letzte Leistungstest gezeigt. Super Watt- und Laufbandwerte- das stimmt mich sehr positiv. Des Wetter`s wegen mache ich mir auf "Malle" keine Sorgen, der Anfang des Monats gefallene Schnee müsste schon längst wieder weggetaut sein. Die Prognosen für gutes Wetter sind vorhanden!
..Also ab in den Süden!
Ihr werden von mir hören,
Immer am Ball bleiben, der Frühling ist nicht mehr weit!!
Ich melde mich, um einen kurzen Zwischenbericht abzuhalten. Letzten Sonntag fand, wie in jedem Jahr, das vom Tri Team Freiburg organisierte Staffelschwimmen statt.
Im Freiburg- Hochdorfer Schwimmbad fanden sich ca. zehn Staffeln ein, um einen Sieger über 4*1000 Meter zu ermitteln. Wie gewohnt war die Luft im Bad, da dieses sehr klein, seeehr stickig und das Wasser unglaublich warm. Um richtig "abzugehen" etwas zu "heiß" und zu wenig Sauerstoff! :-) ...Aber dennoch ließen wir uns von keinen äußeren Einflussfaktoren stören. Meine Staffel war sehr gut im Rennen vom ersten Meter an vorne dabei. Von einem zwischenzeitlich kleinen Rückstand ließen wir uns nicht aus der Ruhe bringen. Als bereits 3000 Meter geschwommen waren und ich mich nun in de Fluten stürzen musste, waren unsere Staffel (TnB Malterdingen) und die des Tri Teams Freiburg wieder gleich auf. Die Entscheidung musste jetzt also fallen. Mein Vorhaben war es Ziel die Vorjahresbestmarke zu unterbieten. Schon nach einem zehntel der Strecke konnte ich einen kleinen Vorsprung herausarbeiten, er stetig anwuchs. So war ich schlussendlich fast 100Meter früher fertig als mein "Nachbar"!! Und eine neue Bestmarke habe ich auch noch aufgestellt 11:43min. Das geht noch schneller, allerdings unter diesen Bedingungen nur schwer. So konnten wir einen verdienten Sieg heraus schwimmen, als schnellste je gemessene Staffel haben wir den Staffelrekord ebenfalls gebrochen!! Einzel- und Mannschaftssieg- so kann es weitergehen!!! Ein super Trainingswettkampf, der eine willkommene Abwechslung des Trainingsalltags darstellt.
jetzt beginnt für mich der Ernst des Lebens, oder auch anders ausgedrückt, die internatonalen Deutschen Meisterschaften am Schliersee!!
Ein kurzer Vorgeschmack des nächsten Wettkampfes.
Am nächsten Wochenende finden dort im Rahmen des "Hexal- Alpen-Triathlon" die internationalen Meisterschaften statt. Wie immer sind bei solchen wichtigen Events große Nahmen vertrete, so gehen mit den Realert Brüdern, meine Geheimfavoriten, zwei ganz heiße Siegesanwärter an den Start. Ich werde natürlich mein Bestes geben, um ihnen die Sache so schwer wie möglich zu machen, den Ein oder Anderen großen Nahmen würde ich schon gern hinter mir lassen...:-) aber wer Schliersee kennt, der weiß- alles ist möglich!!!
Ich freu mich auf jeden Fall riesig auf diesen Wettkampf und bin gespannt was schlussendlich für mich herausspringt!!!!
Den Bericht gibt`s natürlich, sobald ich wieder in der Lage bin etwas zu tun, hier auf meinem Blog.
Der FREIBURG MARATHON ist für die Freiburger viel mehr als „nur“ eine Laufveranstaltung. Jedes Jahr beweisen sie aufs Neue, dass sie richtig feiern können. 42 Bands auf 21 Kilometern, unzählige Vereine und über 60.000 Zuschauer heizten den insgesamt 11.019 Läufern in allen Wettbewerben mächtig ein. Zwei Überraschungssieger dominierten den Marathon: Bei den Männern siegte Steffen Häntzschel in 2:31:21, bei dem Marathon der Frauen Annette Götz in 3:00:12 Stunden. Den Halbmarathon entschieden die Favoriten Anja Schnabel mit neuem Streckenrekord in 1:14:03 und Dieter Baumann in (1:09:26) für sich.
Auch das Redaktions Team von soq.de war mit am Start ganz nach dem Motto: nicht nur über Sport schreiben,sondern Sport treiben. Wir liefen mit der Ciclo Sport Cam 1mit und haben die Eindrücke live für euch festgehalten.
Der FREIBURG MARATHON hat sich als Erlebnis für Breitensportler etabliert, das mehr bietet als „nur“ Laufen. Die 42 Bands auf 21 Kilometern mit einem musikalischen Programm von Klassik bis Hard Rock, die Marathonmesse, die engagierten Stadtteile und Vereine, Imbissbuden und Aktionen entlang der Strecke und nicht zuletzt die vielen Zuschauer machen ihn zu einem einzigartigen Erlebnis. Beim 6. FREIBURG MARATHON genossen insgesamt 11.019 Teilnehmer an allen Wettbewerben diese Atmosphäre. 7.676 Läufer nahmen die Halbmarathon- und 1.936 Läufer die Marathonstrecke in Angriff. Beim 2. S’COOL RUN liefen über 16 Prozent mehr Schüler mit: Insgesamt starteten 1.407 Schüler und Lehrer in 201 Staffeln auf die Halbmarathondistanz, die sie sich im Team teilten. Erstmals waren dieses Jahr auch Rennrollstuhlfahrer und Handbiker auf der Strecke, der Startschuss für sie fiel bereits um 10.55 Uhr. Der Marathon startete um 11.05 Uhr, kurz danach starteten die Schüler, und um 14 Uhr gingen die Halbmarathon-Läufer auf die Strecke. Die rund 60.000 Zuschauer ließen ihre gute Laune nicht vom kühlen Wetter trüben, sie bejubelten die Läufer, malten Plakate und ließen sich so manches für ihre persönlichen Favoriten aus Familien- und Bekanntenkreis auf der Strecke einfallen. Die Stadtteile, durch die der 21-Rundenkurs führte, traten wieder in einem Stimmungs-Wettbewerb gegeneinander an und kämpfen mit Einfaltsreichtum und Riesenengagement um den ersten Platz.
Auf der Marathondistanz gab es zwei Überraschungssieger: Bei den Herren lief Steffen Häntzschel aus Esslingen in 2:31:21 als Erster über die Ziellinie. Bei den Damen siegte Annette Götz aus
Freiburg in 3:00:12. Die Seriensieger aus den Vorjahren, Birgit Bartels und Ulrich Benz waren dieses Jahr nicht an den Start gegangen.
Beim Halbmarathon setzten sich die heißen Favoriten durch: Anja Schnabel vom LAZ Salamander Kornwestheim-LB, die Medizinstudentin aus Freiburg, lief in neuem Streckenrekord von 1:14:03 Stunden über die Ziellinie. Damit knackte sie den Streckenrekord von Christine Schleifer aus dem Jahr 2006 (1:15:34) mit unglaublichen eineinhalb Minuten. Die Freiburger Medizinstudentin hat einen riesigen Leistungssprung gemacht, letztes Jahr war sie beim FREIBURG HALBMARATHON in 1:20:42 als Siegerin ins Ziel eingelaufen. Im Halbmarathon der Männer siegte der Stargast des 6. FREIBURG MARATHON, Dieter Baumann (LAV Tübingen) mit sieben Sekunden Vorsprung auf den Zweitplatzierten Fabien Brunner aus Frankreich, den er kurz vorm Ziel noch überholte. „Das war dann doch ganz schön hart, da musste ich noch mal gegen Schluss einen Zahn zulegen“, sagte Baumann im Ziel. Die Stadtteile und Zuschauer haben dem 5000-Meter-Olympiasieger von 1992 kräftig zugejubelt. „Vor allem in Herdern stieg die Party, das machte richtig Spaß“, sagte er. Als dritter Mann kam ein Favorit aus der regionalen Laufszene ins Ziel: Das 18-jährige Nachwuchstalent Michael Schramm vom TuS Lörrach-Stetten benötigte 1:10:35. Der in Freiburg lebende Top-Triathlet aus Südbaden, Andi Böcherer, überquerte in 1:10:45 als Vierter die Ziellinie. Bei den Frauen belegte Sonja von Opel aus München in 1:23:37 Stunden kurz vor der Schweizerin Bettina Maurer (1:23:42) den zweiten Platz.
Bereits am Samstag, den 28. März, war der Start- und Zielbereich, die Messehalle Freiburg voll und ganz in Läuferhand. Über 60 Sportmarkenartikler, Sporthändler und Laufveranstalter präsentierten vor rund 35.000 Besuchern auf über 3.000 Quadratmetern Fläche die neusten Trends, Materialien und
Veranstaltungen der Laufszene. Das regnerische Wetter lockte noch mehr Besucher als letztes Jahr auf die Messe. Das vielseitige Rahmenprogramm rund um die Nudelparty kam beim Publikum gut an. Auf der Showbühne gab es Live-Musik von Musiker Enrico Novi.
Der CS500 ist aus robustem Material gefertigt und sitzt mittels der Dual Lock Radhalterung fest am Lenker.
Radsportler können mit ihm insbesondere durch die Kombination der persönl...
Diese Innovation ermöglicht - kombiniert mit dem Nike+ SportBand oder
dem Nike+ iPod Sport Kit - neben der Anzeige der bisherigen
Trainingsparameter Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, verbrauchte Kalori...
Hallo,
